单元一 · 数shù字zì健jiàn康kāng伴bàn我wǒ行xíng

第3课 使shǐ用yòng时shí间jiān有yǒu规guī划huà

看一看
看kàn一yī看kàn: 使shǐ用yòng时shí间jiān有yǒu规guī划huà

先xiān计jì划huà再zài使shǐ用yòng, 学xué习xí休xiū息xī两liǎng不bù误wù。 

学xué一yī学xué

学xué一yī学xué: 先xiān练liàn计jì划huà顺shùn序xù; 玩wán一yī玩wán在zài日rì程chéng和hé闹nào钟zhōng里lǐ完wán成chéng「 先xiān作zuò业yè、 到dào点diǎn停tíng」 。 

📅订dìng计jì划huà
📚先xiān完wán成chéng作zuò业yè
⏰到dào点diǎn就jiù停tíng

正zhèng在zài打dǎ开kāi小xiǎo课kè堂táng… 

马mǎ上shàng就jiù能néng听tīng一yī听tīng、 练liàn一yī练liàn啦la。 

💡
自zì己jǐ定dìng个gè小xiǎo闹nào钟zhōng提tí醒xǐng休xiū息xī。 

玩wán一yī玩wán

在zài日rì程chéng里lǐ先xiān排pái「 写xiě作zuò业yè」 再zài排pái「 听tīng故gù事shì学xué习xí」 , 闹nào钟zhōng响xiǎng了le要yào点diǎn「 到dào点diǎn就jiù停tíng」 。 

练liàn一yī练liàn

点diǎn选xuǎn后hòu按àn「 检jiǎn查chá」 。 

  1. 使shǐ用yòng设shè备bèi前qián最zuì好hǎo怎zěn样yàng? 

  2. 到dào点diǎn了le应yīng该gāi? 

⭐ 时shí间jiān有yǒu规guī划huà, 使shǐ用yòng更gèng轻qīng松sōng。