分fēn清qīng： 怎zěn样yàng用yòng设shè备bèi才cái健jiàn康kāng。 

学xué一yī学xué

学xué一yī学xué： 先xiān练liàn端duān正zhèng看kàn书shū坐zuò姿zī， 再zài到dào玩wán一yī玩wán帮bāng弯wān腰yāo小xiǎo人rén坐zuò好hǎo。 

玩wán一yī玩wán

小xiǎo人rén趴pā在zài书shū桌zhuō上shàng弯wān腰yāo看kàn书shū， 点diǎn图tú一yī下xià， 帮bāng他tā端duān正zhèng坐zuò好hǎo再zài看kàn书shū。 

我wǒ完wán成chéng啦la

练liàn一yī练liàn

点diǎn选xuǎn后hòu按àn「 检jiǎn查chá」 。 

1. 躺tǎng着zhe长zhǎng时shí间jiān用yòng设shè备bèi健jiàn康kāng吗ma？ 

   不bù健jiàn康kāng健jiàn康kāng无wú所suǒ谓wèi

2. 健jiàn康kāng使shǐ用yòng包bāo括kuò什shén么me？ 

   越yuè久jiǔ越yuè好hǎo姿zī势shì对duì、 时shí间jiān合hé适shì不bù休xiū息xī

检jiǎn查chá

⭐ 健jiàn康kāng使shǐ用yòng数shù字zì设shè备bèi， 做zuò快kuài乐lè小xiǎo学xué生shēng。