坐zuò姿zī、 亮liàng度dù、 休xiū息xī， 三sān件jiàn小xiǎo妙miào招zhāo。 

学xué一yī学xué

学xué一yī学xué： 先xiān在zài这zhè里lǐ练liàn亮liàng度dù调diào节jié， 再zài到dào玩wán一yī玩wán拖tuō到dào绿lǜ区qū考kǎo一yī考kǎo。 

玩wán一yī玩wán

把bǎ亮liàng度dù拖tuō到dào「 刚gāng刚gāng好hǎo」 绿lǜ区qū， 再zài按àn「 看kàn结jié果guǒ」 。 

我wǒ完wán成chéng啦la

练liàn一yī练liàn

点diǎn选xuǎn后hòu按àn「 检jiǎn查chá」 。 

1. 屏píng幕mù太tài亮liàng怎zěn么me办bàn？ 

   调diào暗àn一yī点diǎn再zài调diào更gèng亮liàng贴tiē着zhe脸liǎn看kàn

2. 使shǐ用yòng时shí坐zuò姿zī要yào怎zěn样yàng？ 

   随suí便biàn躺tǎng端duān正zhèng舒shū适shì单dān脚jiǎo站zhàn

检jiǎn查chá

⭐ 正zhèng确què方fāng法fǎ在zài身shēn边biān： 姿zī势shì、 亮liàng度dù、 休xiū息xī。