运动科学员 · 第1关 · 认识挑战
认识挑战：常见运动损伤如何防护？
自学 · 认识挑战
认识挑战
热身准备活动
护具防护装备
负荷表监测强度
护具设计与科学运动
对照指南 · 本单元
指南任务 运动防护
探究：护具缓冲效果验证（指南无单独实验节：查阅资料、设计原型并测试优化）
创作：缓冲护具（头盔/护膝等）方案与原型：材料、结构、测试指标与安全规则
交流：组织科学运动倡议活动，交流运动防护小妙招
流程说明：指南无单独「实验探究」节：第2–3关合并为护具设计制作与测试优化。
本关任务
- 看懂本关挑战
- 写出你的猜测
- 想好下一关怎么测
你的挑战
以校园运动为背景：科学热身、护具选择、停止信号。
跟着页面动手完成这一关。
边看边想：
- 哪些项目冲击大？
- 护具保护哪些部位？
- 怎样算测试通过？
认识任务物品
先看看运动安全相关物品，再写下你想弄清楚的问题。
我想弄清楚
如何设计并测试缓冲护具？
先写下你的猜测（假设）：
下一关
- 若已完成自检，可翻到下一页。