饮食规划师 · 第3关 · 设计创作
设计创作：拟定可行一日饮食方案
自学 · 设计创作
设计创作
饮食结构评估与方案
对照指南 · 本单元
指南任务 健康饮食
本关·创作：拟定可行的一日饮食方案（兼顾营养、时间、成本与可坚持性）
本关任务
- 写出早中晚搭配
- 考虑时间与成本
- 附科普要点
用上你的发现
依据人体必需营养与能量平衡，综合时间、经济成本与可坚持性，拟定一日方案。
跟着页面动手完成这一关。
写下你要用的发现（来自上一关）：
作品设计台（拖拽·竖向叠装·仿真）
小提示：一次只搭一件作品 · 零件叠进虚线槽 · 搭好再仿真
从左侧拖零件到中间虚线槽，上下叠成一件作品（不要横排摆卡片），再仿真。
- 拖零件到对应槽位
- 竖着叠成一件作品
- 仿真运行（可调参数）
作品说明
过关自检
随手记：
下一关
- 去做分享总结。
- 若已完成自检，可翻到下一页。